Массаж Асахи для лица – японский рецепт молодости


Каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться молодой и красивой. Обнародование рецептов японского массажа для лица косметологом Юкуко Танака стало толчком к появлению массажных салонов в России. Японские методы «создания лица» стали чрезвычайно востребованы среди женщин бальзаковского возраста.

В 2007 году книга «Массаж лица от Юкуко Танака», выпущенная в Японии, за короткое время стала бестселлером не только в стране восходящего солнца, но и во всем мире. Серия видео уроков, позволяющая доступно продемонстрировать старинные секреты японских мастеров массажа, обрела популярность у женского пола.  Российский вариант названия – массаж Асахи – в переводе означает «Утреннее солнце».

Те, кому позволяют финансы, посещают профессиональные салоны, проводящие массаж по всем правилам.  Малообеспеченные красавицы изучают приемы самомассажа по интернету.

Предполагаемый визуальный эффект достигается спустя полгода регулярных процедур.

Характеристика массажа

Воздействуя на кожу лица и шеи указательным, средним и безымянным пальцами, массируются как поверхностные, так и глубинные мышцы лица. Это способствует:

  • максимальному расслаблению мимических мышц;
  • тонизирует сосудистую систему;
  • восстанавливаются слабые и атрофированные мышцы контура лица.

Движения по ходу лимфатических узлов позволяет запустить процессы самовосстановления и омоложения кожных покровов, коррекции формы лица:

  • ускоряется вывод шлаков, токсинов;
  • снимаются отеки и мешки под глазами;
  • улучшается кровоснабжение тканей, за счет чего кожа очищается от косметических дефектов: пигментных пятен, красных,  черных угрей;
  • массаж способствует выработке гормона счастья – эстрогена.

Основные рекомендации проведения массажа на лице

Перед процедурой рекомендуется очистить кожу лица косметическим молочком или подобными средствами. Проводить массаж на грязной, потной коже категорически запрещается – при воздействии на глубинные слои кожи,  мышц грязь может вызвать воспалительные заболевания эпидермиса.

Лучшее скольжение пальцев обеспечивается применением оливкового или подобного растительного масла. Перед основным массажем кожу рекомендуется подготовить: интенсивно размять, применяя одинаковую силу нажима. Болевые ощущения – сигнал неправильных действий.

В разных частях лица массаж делается определенными пальцами или частями кистей рук:

  • мышцы лба разминаются указательным, безымянным и средним пальцами одновременно;
  • вокруг глаз используется любой палец, но только один;
  • массаж щек производится всей ладонью или областью бугорков около большого пальца;
  • лимфатические линии лица и шеи, расположение которых необходимо предварительно изучить, обрабатываются легкими поглаживающими движениями;
  • техника массажа на худом лице применяется только в верхней половине, чтобы еще больше не усугубить ситуацию.

Массажные движения заканчиваются в районе ключиц при движении от контура лица возле козелка уха по шее. Длительность процедуры составляет не больше 10 минут ежедневно.

Рекомендуемая поза для проведения сеанса массажа сидя или стоя, максимально выпрямив осанку. Русское усовершенствование – проводить омолаживающий комплекс,  в положении лежа, максимально получая наслаждение.

Противопоказания

Массаж Асахи не следует проводить, если:

  • присутствуют воспалительные и инфекционные заболевания лицевых покровов;
  • есть злокачественные новообразования в глотке, носу, придаточных пазухах;
  • диагностирован острый или хронический синусит;
  • воспалительные процессы в лимфоузлах;
  • острый период болезней.

Массаж Асахи: принципы нанесения

Массажные движения отличаются от общепринятых – стимулирование подкожной мускулатуры в определенном направлении – по ходу лимфатических линий запускает процессы коррекции и омоложения лица. Перед началом самостоятельного применения массажа рекомендуется внимательно изучить расположение лимфоузлов на лице и шее – именно на них категорически запрещается использовать силовое давление.

Процедура состоит из 11 упражнений

  1. расположив 3 основных пальца в центре лба, кисти рук должны располагаться  горизонтально лицу, с силой отвести их к вискам и, развернув их на 90°, продолжить движение мимо ушей по контуру лица, направляясь к шее и ключице. Силу нажима следует немного уменьшить, чтобы не вызывать болевых ощущений;
  2. обвести внешний и внутренний углы глаза, начиная от внешнего. Нажим использовать при движении от внутреннего угла. Сначала сделать полную окружность по глазничному краю, затем движение только по нижнему пути с выводом к козелку уха, с 3-х секундной остановкой у височной впадины;
  3. начать круговое движение с нажимом от ямки на подбородке, до разделительной полоски над верхней губой. Резко прервав движение, начать сначала;
  4. разместив пальцы в ямки около крыльев носа, с силой прорисовать «восьмерки» 5 раз, поднявшись к переносице, вернуться к козелку уха и вниз по шее завершить движение;
  5. начать движения от ямки на подбородке, производя усиленный нажим. Сделать краткую остановку около ноздрей и продолжить путь к козелку, обходя внешние углы глаз. Завершить движение, ослабив нажим, в районе ключицы;
  6. одной рукой зафиксировать нижнюю челюсть в неподвижном состоянии, пальцами другой с нажимом двигаться от начала жевательной мышцы к середине глаз и, ослабив нажим, сделать завершающее движение;
  7. положив 3 основных пальца на скулы, с силой сжать ноздри и направляясь в сторону ушей, закончить упражнение;
  8. сжать на уровне груди предплечья, раскрыв ладони положить на них подбородок. С сильным нажимом вести ладони в направлении к уху, ослабив давление, завершить движение;
  9. положив подбородок на основание ладони, пальцы которой направлены в сторону уха, с нажимом двигать ладонь к козелку уха и стандартным движением завершить упражнение;
  10. большие пальцы обеих рук расположить во впадине под подбородком, между ладонями зажать нос, разводя ладони в стороны, с силой вести их по нижнему краю глазницы к ушам и завершающие движения в сторону ключицы;
  11. зигзагообразными движениями пальцев провести по лбу от виска к виску, затем повторить первое упражнение.

Завершающий этап – сделать очищение лица

Возможно, с первого раза упражнения займут достаточно много времени, но постоянные тренировки помогут уложиться в срок не более 10 минут. Помогут усвоить несложную технику омолаживающего массажа Асахи многочисленные видео ролики, присутствующие в интернете.

Даже выполняя упражнения массажа по 1 разу, можно добиться ощутимого наглядного результата:

  • заметно подтянутся мышцы лица;
  • кожа приобретет здоровый цвет и вид;
  • исчезнут отеки.

В общем, лицо и шея будут выглядеть моложе на несколько лет.  Уделить своему внешнему виду всего 10 минут в день может практически любая женщина, которая хочет хорошо выглядеть в преклонном возрасте. Альтернатива дорогостоящим, вредным косметическим операциям не отличается сложностью или трудоемкостью.  Метод омолаживания по японским вековым рецептам доступен каждому желающему, улучшить свою внешность.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделитесь своим мнением

© 2017 SOVETWOMAN