Массаж головы в домашних условиях


Волосяная часть головы и состояние прядей служат объектом пристального внимания каждой женщины. Периодически волнует появление перхоти, которая имеет способность падать на плечи в самый неподходящий момент. Или, по непонятной причине осыпаются волосы, буквально клочками. То прическа никак не хочет ложиться так, как нужно.

Самое интересное, что при использовании популярной рекламной продукции – нет желаемого эффекта. Возникает тупиковая ситуация: проверены все известные методы, а проблема остается. Выход достаточно прост: массаж головы в домашних условиях.

Технология доступна всем желающим, занимает небольшое количество времени, результат бесподобный. Приток крови в сосудах кожи волосяного покрова головы способствует лучшему росту локонов, структура корней меняется за счет ускорения обменных процессов. Порадуйте себя чувством легкости, которое возникает после сеанса массажа.

Перечень показаний и противопоказаний для проведения курса массаж головы

К сожалению, массаж головы в домашних условиях не пользуется особой популярностью среди дам. Некоторые считают его впустую потраченным временем, другие думают, что самостоятельно не справятся.

Если честно, массаж головы рекомендуется всем, поскольку в результате процедуры улучшаются обменные процессы на клеточном уровне в тканях головы. Данная техника показана даже при наличии здоровых густых волос.

Она отлично борется с появлением перхоти, лечит ломкость волос, показана при слабом росте, лишенных блеска прядях, отсутствии реакции на косметические средства и лечебные манипуляции.

Существует перечень показаний для проведения массажа головы в домашних условиях. Их разработкой занимались опытные специалисты, знающие толк в этом деле.

Показания

  • отсутствие положительной реакции на использование косметических препаратов. Примеры: сухость прядок не исчезает даже после действия специального шампуня с увлажняющим эффектом, они такие же тонкие, с сухими кончиками. Или, излишки кожного сала не проходят от употребления косметических обезжиривающих средств;
  • недостаточность получения витаминов с пищей, чаще беспокоит зимой и весной;
  • замедления роста волос. Зачатки фолликулов останавливаются в своем росте. Для пробуждения им необходим стимул. Массажные движения отлично справляются с этой задачей;
  • наличие сухой или жирной себореи, в результате чего появляется перхоть;
  • чрезмерная выработка кожного сала, которая приводит к проблеме жирного блеска;
  • недостаточная выработка кожного сала, которая обуславливает сухость локонов;
  • проблема выпадения волос, так званая алопеция (замедленного или интенсивного характера). Массажная техника – один из по-настоящему действенных методов;
  • как способ избавления от головной боли, стрессовой ситуации, похмельного синдрома, метод борьбы с повышенным давлением.

Противопоказания

  • лихорадка (повышение температуры тела);
  • повышенное давление;
  • гнойные воспалительные элементы на коже головы, раны или порезы;
  • послеоперационное состояние.

Перед началом курса самомассажа желательно проконсультироваться с специалистом (трихологом).

Специальные средства для массажа головы

При проведении сеанса самомассажа головы используются различные дополнительные средства, направленные на получение большей пользы от процедуры. Их список недолгий, они не делают огромную дыру в вашем бюджете. Исключение составляет специальный массажер (его наличие не принципиально, если возникают трудности с финансами). Указанные вещи призваны улучшить кровоток волосяной части головы и ускорить долгожданный результат.

Особенности применения косметических средств

Конечно, можно делать массаж на сухие волосы. Но задействование в процедуре различных косметических препаратов усилит ожидаемый эффект в несколько раз. В домашних условиях рекомендуется использование растительного масла (любого, которое есть в наличие). Также хорошо действует на рост волос репейное масло, при проблеме ломкости и сухости идеальным решением будет подогретое пальмовое масло. Каждый выбирает сам, учитывая особенности своей шевелюры.

Деревянная расческа

Применение деревянной расчески или щетки в процедуре самомассажа обусловлено их характеристиками. Твердые зубчики мягко пройдутся по всей поверхности кожи головы, усилят приплыв к ней полезных веществ. Пять минут простого причесывания подарят невероятное ощущение легкости. Дерево благоприятно влияет на организм, не создает статическое напряжение, что тоже немаловажно.

Специальный массажер

Данная вещь позволяет получить максимум пользы от процедуры. Точечное воздействие позволяет сделать массаж на нужных участках, даже наиболее проблемных. Цена варьируется в зависимости от качества и фирмы производителя.

Дарсонваль

Это медицинский инструмент, который вырабатывает электрические импульсы и озон. Он благоприятно влияет на рост волос, их густоту. Противопоказанием к использованию является наличие шунтов в сердце, зубных имплантатов и протезов.

Какие бывают техники массажа головы

С использованием расчески

Самая простая и легкая техника. Берем расческу в руки и несколько раз проводим по пробору вниз. Это подготовка. Следующий этап: начиная от висков, круговыми движениями щетки двигаемся к макушке. Повторяем 4 раза. После этого такими же движениями направляемся от затылочной области к макушке. Повторяем 4 раза. Дальше ведем расческу слева направо (от одного уха к другому) и в обратном направлении. Повторяем 3 раза. Нежными надавливающими движениями проводим инструментом ото лба к затылочной области 4 раза.
Рекомендуется делать утром или вечером.

Пальчиковый массаж

Поскольку массажные движения стимулируют выработку кожного сала, процедуру желательно делать перед мытьем головы, приблизительно за час до водных мероприятий. После сеанса железы продолжают продуцировать свой секрет около получаса.

Вариант №1

Самомассаж следует начинать с легкого кругового поглаживания области лба и висков. Работаем расслабленными пальчиками. Постепенно переходим к прорабатыванию всей поверхности волосяной части головы. Двигаемся сверху вниз, учитываем направления волосяного роста. Прижимайте пальчики как можно ближе к коже, но сильно не надавливаем.

После этого переходим к растирающим движением, надавливающим, щипкам и похлопываниям. Процедура должна быть приятной, не вызывать дискомфорта.

Заканчиваем массаж легкими поглаживающими движениями. По времени приблизительно выходит минут десять.

Вариант №2

Наклоняем голову вперед (вниз). Нежными прикосновениями пальчиков массируем заднюю часть шеи. Медленными движениями растираем всю поверхность головы. Длительность сеанса составляет пять минут.

К дополнению к этому виду самомассажа отлично подойдет расчесывание деревянной щеткой (две или три минуты).

Как альтернатива расчесыванию является потягивание. Захватываем пальчиками маленькие прядки возле корней и нежно потягиваем от пяти до десяти раз. Прорабатываем всю голову. Потягивания мягкие, безболезненные.

Вариант №3

Ладонную часть правой руки прижимаем к голове с правого бока. Начинаем одновременно надавливать со стороны головы и руки. Такой же прием повторяем с левой ладонью. Делаем упражнение до десяти раз, надавливая с каждой стороны от пяти до десяти секунд.

Вариант №4

При медленном росте волос положительный результат дает самомассаж головы по проборам. Начинаем с основного пробора. Нежными прикосновениями пальчиков прорабатываем кожу головы от начала пробора и до конца.

Используем растирающие и разминающие приемы. После того, как полностью промассировали кожу, делаем новый пробор в полутора сантиметрах от первого. Повторяем все сначала. Двигаемся по всей поверхности с двух сторон.

Помните, что великолепный результат возможен только при проведении курса сеансов самомассажа. При регулярном проведении процедуры (например, перед каждым мытьем головы) скорее получаем желаемый эффект. Как побочная реакция, может беспокоить жирность волос. Это обусловлено повышенным продуцированием кожного сала.

После любого из описанных способов массажа возникает чувство приятного тепла. Если этого не ощущается, значит необходимо усилить надавливания.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделитесь своим мнением

© 2017 SOVETWOMAN