Педикюр: здоровье и красота Ваших ног


Ноги – визитная карточка каждой девушки. Любой хочется, чтобы ее ножки были самыми красивыми, ухоженными, с аккуратными ноготками. Педикюр – самый лучший помощник в уходе за ступнями, пальцами и ногтями. Регулярное посещение салона красоты обеспечит Вашей коже мягкость, ногтям – красоту и силу, но что самое приятное в педикюре – его можно делать в домашних условиях. Главное в этом деле – регулярность. Педикюр – процедура, которую нужно делать в течение всего года. Хотя большинство женщин в зимний период практически не уделяют ногам должного внимания.

Кроме того, на ступнях ног находится множество нервных окончаний. Существуют специальные массажи, затрагивающие жизненно важные точки на ногах. Стимуляция стоп улучшает работу организма в целом, повышает жизненный тонус, расслабляет, снимает стресс и усталость. Интересный факт, что простой педикюр также вносит свою долю полезного в эти процессы и по эффекту может сравниться с простым расслабляющим массажем.

Что такое педикюр?

Педикюр пришел в наш обиход из древней Греции и Китая. Тогдашние фараоны и правители ухаживали за своими ногтями специальными золотыми инструментами и покрывали ногти красным или черным цветом. Воины подкрашивали ногти в тон губ. Ухоженные ногти считались символом богатства и престижа, такую процедуру могли позволить себе только обеспеченные люди. В широкое использование педикюр перешел в конце XIX начале XX века.

Сегодня такую процедуру предоставляет любой салон красоты. В среднем педикюр длится около полутора часов, при этом основное время занимает уход за кожей.

Основные стадии процедуры

  1. Педикюр начинается с распаривания ног. Для этого существуют специальные ванночки, некоторые из них оборудованы специальным массажером для ступней. В домашних условиях обойтись можно обычным тазиком. Вода должна быть горячей, но не обжигающей. В импровизированную ванночку можно добавлять морскую соль, гели для ухода за кожей, эфирные масла. Альтернативой воде могут служить размягчающие жидкости, но лучше не применять их в домашних условиях.
  2. После распаривания ног начинается удаление омертвевшей и огрубевшей кожи, натоптышей, мозолей, выравнивание потрескавшейся кожи. Если педикюр делается регулярно, то «лишняя» кожа удаляется специальными широкими пилочками для педикюра или пемзой, если огрубевшей кожи много, то её могут срезать бритвой. Можно снимать огрубевшую кожу скрабами, морской солью.
  3. Далее внимание следует уделить кутикуле. Ее нужно аккуратно сдвинуть по ногтю, но не в коем случае не срезать, иначе она может воспалиться и педикюр обернется мучением. Делать это следует на распаренных, размягченных ногах. Сухая кутикула не податлива и ее легко повредить. Она должна убираться легко и без болезненных ощущений, если это не так, то ноги следует еще подержать в теплой воде 5-10 минут.
  4. Когда ступни приведены в порядок, внимание уделяется ногтям. Срезать ногти желательно ровно, чтобы избежать врастания. Не нужно срезать ногти слишком сильно, особенно на большом пальце. Ногтевая пластина является защитой для подушечек пальца, поэтому не стоит пренебрегать этой защитой. После подрезания, желательно подровнять и отполировать ногти пилочкой.
  5. После того, как ногти приведены в порядок ноги следует смазать питательным и увлажняющим кремом и оставить на 10-15 минут в махровом полотенце.
  6. Когда все вышеперечисленные процедуры сделаны, пришло время покрыть ногти лаком. Перед покрытием с ногтевых пластин нужно удалить крем и воду. Для удобства пальцы разделяются специальными одноразовыми разделителями. Рисунок и узор на ногтях может быть самым разным. Здесь в ход идет фантазия и личные вкусовые пристрастия. Летом девушки предпочитают яркие, броские цвета. Популярным также является не стареющий френч. Зимой на смену ярким тонам приходят пастельные. На сегодняшний день ногти на ногах покрывают обычными лаками, гель-лаком и даже делают наращивание гелем и акрилом.

Разновидности педикюра

Обрезной или классический

Является самым распространенным видом педикюра, включает в себя уход за кожей ступней и обработку ногтей. Основные инструменты при такой процедуре – ножницы и щипчики.

Европейский

Второе название – сухой педикюр. В этой процедуре кутикула размачивается специальным раствором, который не размягчает при этом ногтевую пластину, что очень полезно для ногтей. Кожа ступней обрабатывается пемзой.

Аппаратный

Такой вид педикюра пришел в салоны из медицины. Методика была разработана как лечение от грибка, трещин, вросших ногтей. Но специалисты усовершенствовали процедуру и ее стали применять наравне с обычным педикюром. Огрубевшую кожу размягчают специальными химическими растворами, все процедуры проводятся при помощи аппарата со сменными насадками. Однако такой педикюр противопоказан беременным и аллергикам из-за большого количества химических веществ.

Рыбный

Весь процесс педикюра вместо мастера выполняют маленькие рыбки, которые питаются омертвевшими клетками кожи. Экзотические рыбки не только возвращают коже мягкость и эластичность, но и дарят море позитивных эмоций. Такой педикюр – довольно редкое и не дешевое удовольствие.

SPA

В такой педикюр включаются специальные маски для ног, расслабляющие массажи. Здесь не применяются инструменты, огрубевшая кожа снимается скрабами. Чаще всего этот вид педикюра идет в комплексе с классическим или европейским педикюром. Сам по себе он может проводиться, если за ногами идет регулярный уход и огрубевшей кожи мало либо нет совсем.

Мужской педикюр

По сути ничем не отличается от женского, только ногти лаком не покрываются. Отличие состоит в том, что мужчинам педикюр нужен гораздо реже чем женщинам. Связано это с более упругой кожей, на которой эффект ухода сохраняется дольше.

Чего категорически нельзя делать

Когда ножки доверяются мастеру – все хорошо, но когда педикюр делается в домашних условиях, девушки допускают непростительные ошибки. Знание этих ошибок позволит получить максимальное удовольствие от полезной процедуры в домашних условиях, сохранить ноги в целости и сэкономить на походе в салон.

  • Для ванночек нужно брать воду, в которой комфортно держать ноги. В слишком горячей воде можно получить ожоги. Если вода быстро остывает, то лучше набрать ванночку еще раз.
  • Нельзя срезать мозоли. Дело в том, что под отошедшей кожей начинает расти новая. И если мозоль еще не отходит сама, то срезать ее нельзя, чтобы не оставлять без защиты еще не укрепившуюся молодую кожу.
  • Ногти на ногах при неправильном обрезании могут врастать. Чтобы этого избежать не следует срезать уголки ногтей и подрезать их слишком коротко.
  • Кутикулу не нужно срезать, достаточно её отодвинуть специальной палочкой. Неправильно срезанная кутикула в лучшем случае быстро нарастает снова, а в худшем воспаляется.
  • Обязательно необходимо удостовериться, что ванночки для ног и инструменты дезинфицируются. Халатное отношение мастеров может привести к заражению грибком и другими, более серьезными, заболеваниями. Поэтому очень важно ходить в проверенные места и следить за выполнениями правил гигиены. Инструмент должен дезинфицироваться и ни в коем случае нельзя оставлять это без внимания. Если в процессе получена ранка, ее в обязательном порядке следует обработать. Придерживаться этого простого правила нужно и дома.

Полезные советы

  1. Ноги следует ежедневно мыть с антибактериальным мылом или гелем для тела. Особенно важна эта процедура в жаркий период года.
  2. После долгих прогулок и напряженного дня следует принимать контрастные ванны или душ.
  3. Чтобы не натирать ноги новыми босоножками, можно посыпать ноги тальком или пудрой.
  4. Перед педикюром следует хорошо помыть ноги и снять старый лак.
  5. Перед нанесением лака следует покрыть ногти бесцветной основой. Это позволит лаку лечь плотнее и продержаться дольше.
  6. Чтобы привести себя в чувство и быстро снять усталость следует сделать ванночку для ног с молотым кофе, солью и эфирным маслом лимона, мяты или апельсина.
  7. Избавиться от отеков поможет мята и апельсиновое масло вместе с сушеным розмарином.
  8. Чтобы согреть ноги нужно растереть их махровым полотенцем.
  9. При переохлаждении следует сделать себе ванночку с горчицей, после чего одеть теплые носки. Это не только поможет избежать простуды, но и поддержит кожу ног.
  10. Ванночка с чаем поможет уменьшить потоотделение, убрать неприятных запах.

Здоровые и красивые ноги – это не роскошь, это первая жизненная необходимость. Поэтому педикюр должен быть обязательным пунктом в списке процедур по уходу за телом и чем чаще он проводится, тем красивее и здоровее Ваши ножки.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделитесь своим мнением

© 2017 SOVETWOMAN